Günümüzde daha güzel görünmek adına birçok kadın sağlığından ödün vermektedir. İşte bu konulardan bir tanesi de yüksek topuklu ayakkabılar. Yüksek topuklu ayakkabılarda ki  tehlike hiç de önemsenmeyecek cinsten. Uzmanlar ayakkabı alınırken ayağınızın en rahat edeceği şekilde ki ayakkabılara ve ayak şeklinize uygun tercihler yapmanız konusunda sizleri uyarıyor.

Topuk yüksekliğini en fazla 5 santimetre olması gerektiğini söyleyen uzmanlar, sağlık açısından topuk yüksekliğinin yanı sıra ön parmakların da rahat edebileceği modellere yönelmenizi tavsiye ediyor. Uzmanlar yüksek topuk ve sivri burun ayakkabıların uzun süre kullanılması durumunda kalça, bel ayak bileği ve ayağın ön kısmına gereğinden fazla yüklemeler söz konusu olacağından, bunların zaman içerisinde varislere neden olacağını belirtiyorlar. Ayrıca maksimum topuk yüksekliğinin 8 santimin üzerinde olmaması gerektiğine dikkat çekiyorlar.

Vücudun bazı bölgelerini anormal yüklemelere maruz bırakan yüksek topuklu ayakkabılar, ilerideki dönemlerde varis problemlerine neden olmaktadır. 8 metreden fazla yüksek topuklara sahip olan ayakkabıları tercih etmemeye özen gösterelim. Çünkü 8 metreden yüksek olan bu ayakkabılar belin ve kalçasının bükülmesine neden olarak kamburlaşmaya davetiye çıkarmaktadır. Eğer sizde yüksek topuklu ve sivri uçlu ayakkabılar giyiyorsanız genç yaşta ayaklarınızda çıkıntılar oluşabilir. Bu tür sağlığınızı tehdit edecek ve ileride size sorun çıkartacak bu ayakkabılardan uzak durmalısınız. Yüksek topuklu ayakkabılar yerine, ortopedik ayakkabıları tercih edebilirsiniz.

The post Topuklu Ayakkabılar Giyerken Bir Kez Daha Düşünün ! appeared first on indirbig.